Личный кабинет
Sculpt Online
Ru
En
 
Личный кабинет
Sculpt Online
Ru
En
Close
Close
Консультация
Звоните нам!
+7 (925) 076 07 10
PILATES MAT
Упор не на количество, а на качество упражнений: особое внимание к дыханию, концентрации и контролю мышц.
Расписание
Равномерная и сбалансированная работа мускулатуры. В основе лежат плавные движения, которые укрепят каркас тела. От начала и до конца тренировки все действия направлены на вытягивание позвоночника, улучшение мобильности суставов и эластичности мышц.
Длительность: 55 минут
ул. Гашека, 2, стр. 1
ст. Маяковская | ст. Белорусская
ул. Усачева, 11Г
ст. Фрунзенская | ст. Спортивная
Sculpt Маяковская
Sculpt Фрунзенская
  • Комплекс последовательных упражнений с собственным весом. Равномерное распределение нагрузки без лишнего перенапряжения мышц.
  • Все движения выполняем осознанно, думая о технике и работе нашего тела.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Направление подойдет для любого уровня подготовки и возраста. Тем, кто хочет выровнять осанку, избавиться от дискомфорта и боли в теле, укрепить мышцы спины, живота и бедер.

Пилатес увеличивает подвижность суставов и снимает напряжение. А также сглаживает последствия травм и сидячего образа жизни.
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
Тренировка проходит на матах сидя, лежа на спине, животе и боках.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
  • Тело
    Общий тонус, улучшение лимфотока, подтянутое тело, крепкий пресс, здоровый позвоночник и эластичные мышцы
  • Здоровье
    Улучшится качество повседневного движения, здоровье спины и суставов, появится легкость в теле и нормализуется сон
  • Настроение
    Ощущения, как после медитации: легкость, спокойствие и благодарность за проделанную работу
ОГРАНИЧЕНИЯ
Обязательно сообщите тренеру и администратору о травмах и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения.
Приходите на первое занятие
Пробное занятие 1800Р
(бесплатно при покупке вводного абонемента на 4 занятия: 5400Р)
Зарегистрироваться
НАША КОМАНДА
Мы собрали команду настоящих профессионалов своего дела. Каждый тренер непрерывно совершенствуется и повышает квалификацию. Благодаря многолетнему опыту и многопрофильному образованию наших преподавателей каждое занятие выстраивается по новому сценарию, творчески и с заботой о каждом клиенте.
Подробнее
ТАРИФЫ
Гибкая система оплаты: платите за каждое занятие отдельно или покупайте выгодные абонементы!
НОВЫМ КЛИЕНТАМ
Первое занятие (бесплатно при покупке вводного абонемента)
1 800₽
ЗАПИСАТЬСЯ
АБОНЕМЕНТЫ
1 занятие (действителен 30 дней)
1 800₽
4 занятия (действителен 3 месяца)
6 480₽ (занятие — 1 620₽)
Happy Hours
(3 занятия по будням с 07:00 до 17:00)
12 занятий (действителен 9 месяцев)
8 занятий (действителен 6 месяцев)
12 240₽ (занятие — 1 530₽)
17 280₽ (занятие — 1 440₽)
3 900₽ (занятие — 1 300₽)
АБОНЕМЕНЕТЫ PILATES REFORMER
1 занятие (действителен 30 дней)
2 200₽
4 занятия (действителен 3 месяца)
7 920₽ (занятие — 1 980₽)
8 занятий (действителен 6 месяцев)
14 960₽ (занятие — 1 870₽)
12 занятий (действителен 9 месяцев)
21 120₽ (занятие — 1 760₽)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Индивидуальное занятие
от 4 500₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальное занятие (для двоих)
от 8 100₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальное занятие Pilates Reformer
от 5 000₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Правила отмены бронирования
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его в вашем личном кабинете не менее чем за 12 часов до его начала. В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается.
Первое занятие Pilates Reformer (бесплатно при покупке вводного абонемента)
2 200₽
ЗАПИСАТЬСЯ
20 занятий (действителен 12 месяцев)
27 000₽ (занятие — 1 350₽)
20 занятий (действителен 12 месяцев)
33 000₽ (занятие — 1 650₽)
Абонемент на 10 занятий
от 40 500₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на 10 занятий для двоих
от 72 900₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на 10 занятий Pilates Reformer
от 45 500₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальное занятие Pilates Reformer для двоих
от 9 000₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на 10 занятий Pilates Reformer для двоих
от 81 000₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальное онлайн-занятие
от 4 000₽
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на 10 индивидуальных онлайн-занятий
от 36 000₽
ЗАПИСАТЬСЯ
«Идея студии — целостный подход к фитнесу, который включает в себя заботу о женском теле и достижение видимого результата.»
«Cветлое пространство в самом центре города, внимательные и заботливые тренеры — что еще нужно для эффективной практики?»
«Берите маму, сестру или лучшую подругу и отправляйтесь вытачивать пресс на одноименную программу Sculpt.»
Отзывы наших клиентов
Я хочу записаться
После создания личного кабинета и оплаты вам нужно будет зайти в расписание, выбрать тренировку и нажать "Участвовать"
Если после тренировки вы захотите купить абонемент, мы вычтем из него стоимость первого занятия.
Pilates Reformer
2 200 рублей
Любое другое направление
1 800 рублей
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ